「月刊コロンブス」2021年4月号…
CONCEPT
期待と信頼に応える
健康づくりのご提案
TRAINERS
Find your Trainer.
Every PFT is unique. Find yours.
-
SELECT
すべてのパーソナルトレーナーは、フィットネスのプロフェッショナルとして、適切な評価と最良の運動処方の提案をすることにこだわっている、お客様一人ひとりと向き合う為のスキルを持つと認定されています。
-
EDUCATE
すべてのパーソナルトレーナーは、有資格者もしくは学位をとったもの、そして最低2,500時間のトレーニングプログラムの研修を受けたもの、そして豊富なセッション経験を積んでいます。
-
RETRAIN
私たちはトレーニングを教える為だけの指導はしません。お客様に寄り添い共に進む為に、スキルの向上に対して妥協はしません。日々進化し革新を起こすべく、常に学びの精神を大切にしております。
COURSE& PRICE
私たちは一人ひとりに合った運動プランや健康的なライフスタイルをご提案する為に、カラダの「現状」を知ることを大切にしています。理想のカラダを手に入れる為に必要なことは、「自分のカラダのことについてよく知り、理解すること」。適切な評価と最良の運動処方の提案をすることにこだわって全スタッフ一同で、様々なライフスタイルニーズに応える、一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します。
STUDIO& FACILITY
NIIGATA
-
TRAINING AREA
パーソナルトレーニングやセミパーソナルに対応したエリア。米国で優れた実績を持つ「KEISER」を使用したジム。最先端のトレーニングが体感できます。 more > -
PERSONAL AREA
お客さま一人ひとりの要望にお応えしやすいように、パーソナルトレーニングを受けている方専用の個室を2部屋ご用意しております。 more > -
ASSESSMENT ROOM
姿勢や動作の評価を行い、カラダの問題発見から解決までのご提案をさせていただく、「カラダの動かし方の定期検診」を検証する専用の部屋です。 more > -
CAFE AREA
おいしく健康的な栄養がとれるようなメニューを用意しております。私たちのメニューは、栄養士とトレーナーが最良の食事を考え、毎日手作りしています。 more > -
CHANGING ROOM
ロッカールームには、シャワー、ヘアドライヤー、各種アメニティも完備し、タオルとトレーニングウェアもレンタルできる為、ワークアウトから仕事に行くこともできます。 more >
FUKUOKA
NEWS& BLOG
-
「月刊コロンブス」2021年4月号掲載のお知らせ
おはようございます。 本日は、「月刊コロンブス」2021年4月号掲載についてご紹介したいと思います。 「月刊コロンブス」は東方通信社さんより発行されている雑誌で、 ”混迷を極める日本経済を地方から元気にして …
News2021.4.12
-
骨盤の重要な働き
おはようございます。 本日は「骨盤の重要な働き」について書かせていただきます。 骨盤は一つの骨と大きな筋肉のかたまりでできているわけではありません。 腸骨、恥骨、坐骨に加え、尾骨や仙骨などいく …
News2021.4.11
-
膝の痛み予防②
おはようございます。 本日は、前回もご紹介した膝痛予防のためのストレッチのバリュエーションについて書きたいと思います。 前回のおさらいとして、 膝関節というのは、全身の体重を支えると言う重要な役割を持っています。 膝 …
News2021.4.10
-
PRANA CHAI〜プラナチャイ〜
おはようございます。 本日は、PRANA CHAIについて話していきたいと思います。 元々、”チャイ”とはインド発祥の飲み物で、インドやネパールでは日常的に飲まれている国民的飲料です。 旅好き …
News2021.4.9
-
4月に旬を迎えるタケノコについて
おはようございます。 本日は、たけのこの栄養素について話していきたいと思います。 これから旬を迎える「たけのこ」 たけのこの佃煮、たけのこのお味噌汁、たけのこご飯など 春先に向けて家庭料理でも沢山使用する機 …
News2021.4.8
-
育休復帰のご報告
おはようございます。 本日は、カフェスタッフいくちゃんの育休復帰のご報告をしたいと思います。 昨年の4月から産休・育休に入っておりましたが、6月に元気な女の子を出産し、 この4月よりまた当カフェで元気に働い …
News2021.4.7
