おうちでサコチャレンジ(ストレッチ…
CONCEPT
期待と信頼に応える
健康づくりのご提案
TRAINERS
Find your Trainer.
Every PFT is unique. Find yours.
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SELECT
すべてのパーソナルトレーナーは、フィットネスのプロフェッショナルとして、適切な評価と最良の運動処方の提案をすることにこだわっている、お客様一人ひとりと向き合う為のスキルを持つと認定されています。
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EDUCATE
すべてのパーソナルトレーナーは、有資格者もしくは学位をとったもの、そして最低2,500時間のトレーニングプログラムの研修を受けたもの、そして豊富なセッション経験を積んでいます。
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RETRAIN
私たちはトレーニングを教える為だけの指導はしません。お客様に寄り添い共に進む為に、スキルの向上に対して妥協はしません。日々進化し革新を起こすべく、常に学びの精神を大切にしております。
COURSE& PRICE
私たちは一人ひとりに合った運動プランや健康的なライフスタイルをご提案する為に、カラダの「現状」を知ることを大切にしています。理想のカラダを手に入れる為に必要なことは、「自分のカラダのことについてよく知り、理解すること」。適切な評価と最良の運動処方の提案をすることにこだわって全スタッフ一同で、様々なライフスタイルニーズに応える、一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します。
STUDIO& FACILITY
NIIGATA
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TRAINING AREA
パーソナルトレーニングやセミパーソナルに対応したエリア。米国で優れた実績を持つ「KEISER」を使用したジム。最先端のトレーニングが体感できます。 more > -
PERSONAL AREA
お客さま一人ひとりの要望にお応えしやすいように、パーソナルトレーニングを受けている方専用の個室を2部屋ご用意しております。 more > -
ASSESSMENT ROOM
姿勢や動作の評価を行い、カラダの問題発見から解決までのご提案をさせていただく、「カラダの動かし方の定期検診」を検証する専用の部屋です。 more > -
CAFE AREA
おいしく健康的な栄養がとれるようなメニューを用意しております。私たちのメニューは、栄養士とトレーナーが最良の食事を考え、毎日手作りしています。 more > -
CHANGING ROOM
ロッカールームには、シャワー、ヘアドライヤー、各種アメニティも完備し、タオルとトレーニングウェアもレンタルできる為、ワークアウトから仕事に行くこともできます。 more >
FUKUOKA
NEWS& BLOG
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おうちでサコチャレンジ(ストレッチ編)
座ってできるストレッチでココロもカラダもリフレッシュ . 大好評のウチでできるサコトレ。 今回は、座ったままできるカラダを整えるストレッチ 自宅で過ごす時間が多い今だから、自分磨きに時間を掛けられますよね。 健康的なライ …
Blog2020.5.30
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ワークライフバランスを楽しむコツを聞く
今回のライブ配信はこちらからご覧ください。 ↓↓↓ 最近はサウナとサバイバルゲームに夢中で 趣味が多彩すぎる。 話題の絶えないこの方をお招きします。 新潟を代表する映像やプロジェクションマッピ …
Blog2020.5.28
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新型コロナウイルスへの対策について
当ジムで行われている新型コロナウイスへの対策を動画にしました。 動画再生はこちらから↓ 皆さまに健康的なライフスタイルを提案する為に 安心安全に身体を動かせる環境を日々試行錯誤して行なっております。 &nb …
Blog2020.5.27
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姿勢や脚のお悩みエクササイズ （五十嵐大地編）
イギリス・ロンドンにある ロイヤル・バレエスクールに留学している大地君が、 毎週大地チャレンジをお送りします。 レベル１からスタートするのでみなさんも是非トライしてみてください。 . テーマは、 美しいラインで動作をする …
Blog2020.5.18
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SUCCESS STORIES / サクセスストーリー
SAKO + DAICHI イギリス・ロンドンにあるロイアルバレエスクールに11歳から17歳の現在まで在学している、五十嵐大地さん。バレエの留学が決まったくらいの頃に、膝の痛みを感じました。痛みと戦いながらバレエのレッス …
Blog2020.5.18
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WEEK01 姿勢をよくするには、１日〇回する呼吸を知ること
“If breathing is not normalized, no other movement pattern can be” 呼吸が正常にならない限り、その他の動作パターンは 変わることはないだろう ーDr. K …
Blog2020.5.15
