7,000円(税別) / 1回
施設利用（ロッカー・シャワー） / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」（FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計）
お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム＝「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。
専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。
施設利用（ロッカー・シャワー）ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。
「カラダの動かし方の健康診断」（FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計）を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。
トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。
計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。
体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。
2020.2.29
新型コロナウイルス感染拡大防止へ
News
2020.2.6
THE HIIT
News
今、この瞬間を燃焼させたい大人の為のプログラム。 自分の限界を超えて、目一杯カラダを動かしたい！ このような思いを持った方の為に、楽しく効果的にトレーニングが行える場を作りました。 このプログラムでは、 本来、人が持って …
2020.2.4
トレーニングとモチベーション
News
文章の最後にお得な情報がございます。 「PERSONAL TRAINING」は「個々に合わせたトレーニングを行う」 トレーニングだけを行っているイメージになりがちです。 さらに「キツイ」「辛そう」という感じ …
2020.5.27
新型コロナウイルスへの対策について
2020.5.6
新型コロナウイルスの対策について（NEW）
2020.5.6
駐車場のご案内
2020.4.22
再開にあたってのご案内について
2020.4.22
休業要請に伴う営業状況について
2020.5.28
ワークライフバランスを楽しむコツを聞く
2020.5.18
姿勢や脚のお悩みエクササイズ （五十嵐大地編）
2020.5.18
SUCCESS STORIES / サクセスストーリー
2020.5.15
WEEK01 姿勢をよくするには、１日〇回する呼吸を知ること
2020.5.14
ワークアウトライブはじまります
SACO WORKOUT WELL NIIGATA
〒951-8055TEL 025-378-5739
| 営業時間 | 9:00 - 21:00 最終チェックイン20:00 最終ジム利用20:30 |
SACO WORKOUT WELL FUKUOKA
〒814-0011TEL 092-832-1222
| 営業時間 | 9:00 - 21:00 最終チェックイン20:30 最終ジム利用21:00 |
NIIGATA
〒951-8055 新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955
TEL025-378-5739 / FAX025-378-5728
FUKUOKA
〒814-0011 福岡県福岡市早良区高取2-17-43
TEL092-832-1222
