SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

オススメSACO goods

Blog

2021.1.19

SACO WORKOUT WELLとSA CAFEを担当しているカナメです。

今月は「愛腸習慣フェア」です。

腸内環境の大切さを共に学び、過去のブログを読んで素敵なプレゼントをゲットしましょう。

↓  ↓  ↓  ↓

腸内環境がつくる痩せ体質

 

新潟では、また雪が降り始めました。

毎朝、玄関を出ると道路までの歩く道がなくなって

一面真っ白になっているのを見てワクワクしてしまいます。

寒いのは苦手ですが、時間の経過とともに風景が変わる雪景色は結構好きです。

さて、今日は、そんな寒い日にオススメの当ジムのオリジナルグッズのご紹介です。

minkaさんとのコラボ商品のタンブラーです。

保温・保冷どちらにも対応しております。

冷たい飲み物を飲む場合のストローの差込口もあり表面に水滴がつかない構造となっていて、

蓋を外した際の広い口径は、飲み物が注ぎやすく、洗いやすい仕様となっています。

車のドリンクホルダーにも収まるサイズなので出勤やドライブの際にオススメです。

容量:290ml

原材料:ポリプロピレン(カップ、フタ)/ シリコーンゴム(フタ)
耐熱温度:130℃(カップ)
120℃(フタ)
耐冷温度:−40℃(カップ、フタ)

オンラインストアでも取り扱っておりますので、そちらもご覧ください。

SACO ONLINE STORE

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

TEL:025-378-5739

SACO WORKOUT WELL FUKUOKA

福岡県福岡市早良区高取2-17-43

TEL:092-832-1222

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