SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

リセットフローラを摂取してみて(SACOstaff)

Blog

2021.1.18

SACO WORKOUT WELLとSA CAFEを担当している平原です。

 

今月は「愛腸習慣フェア」です。

腸内環境の大切さを共に学び、過去のブログを読んで素敵なプレゼントをゲットしましょう。

↓  ↓  ↓  ↓

腸内環境がつくる痩せ体質

 

 

本日は、2020年9月から摂取し続けているリセットフローラのデータをまとめてみました。

 

腸内には多種多様な約100兆個といわれるたくさんの細菌がすみついており

この腸内細菌には、私たちのカラダにとって良い働きをする善玉菌と悪い働きをする悪玉菌、

多い方に片寄る日和見菌に分けられ、2:1:7が理想のバランスとされています。

このバランスが崩れる事で、カラダの不調(体調不良・ストレス・肌荒れ、など)となってしまいます。

現代人は、1:2:7というバランスが多く腸内環境が整っていない方が多いと言われています。

 

リセットフローラは、死んだ乳酸菌をカラダの中に取り入れ

元々自身のカラダの中にいる乳酸菌を元気にし腸内環境を整える働きがあります。

では、早速SACOstaff摂取データをご覧ください。

 

それぞれ、変化を感じ効果を実感していただけていると思います。

是非、気になった方は直接スタッフにお聞きしてみてください。

 

キーワード:体温は、36.8℃(ホットソイ甘酒プレゼント)

※キーワードをスタッフにお伝え下さい。(ご利用期間2021年1月27日〜31日)

※お1人様、1杯までとなります。

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

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