SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

ワークアウトで新潟の人たちを笑顔にしたい

Blog

2019.8.24

ご参加いただた皆様ありがとうございました。

@workout_summer_festival

ドキドキでしたが沢山の笑顔が見れたのでやった甲斐ありましたよ
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そしてうちのトレーナー陣は
朝から夕方まで全部でてて脚がやばいといってます…

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健康に関わる企業さんとパートナーシップを組み
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「新潟の健康意識を高める」

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そんなイメージで開催したこのイベントですが…
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主催する僕たちが一番楽しんでいましたw
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対岸で準備をがんばる@peacebank2019 を応援する勢いで汗を流すw
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新潟市のど真ん中で自然を感じながら
ワークアウトをする時間
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芝生の上からみる万代、新潟の景色、すべてが最高の時間
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来年はパワーアップして開催したいので
皆さまご協力ご賛同の程、よろしくお願いします!
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@studio_lifetime


@rebirth_fitness_yogastudio


@__lohana__


@tcr.niigata


@sports_club_nas_niigata

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本当にありがとうございました!
最高の一日になりました!
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