SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

プライベートジム新潟初導入

Blog

2021.1.16

SACO WORKOUT WELLとSA CAFEを担当している牛尾です。

 

本日は新たに導入される新システムについてご紹介いたします。

「最新テクノロジーとパーソナライズのハイブリット」をテーマに

私達が大切にしているお客様一人一人にあった健康的なライフルスタイルのご提案をより良いものにするための新たなシステムとなります。

 

その第一弾として

『体組成結果をアプリ内で管理できるシステム』を導入いたします。

このシステムを導入することにより

いつでも、どんな場所でも測定結果を確認できるようになります。

日々の体調管理において、「今日はカラダが軽い」「疲れやすい」など感覚的な面もありますが、

根底として、日々の体重や体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などを数値化し目で見える形にデータ化することが大切です。

尚且つそのデータを取り溜めていくことで、これまで感覚的だった体調やカラダの変化がより具体的になものとなり、お客様それぞれが目標としているカラダの状態へ近づくルートが明確となります。

またいつでも自身の測定結果を確認できるため、カラダに対する意識が持続的なものになることが期待できます。そして結果は当ジムでも管理されるため、トレーナー全員で分析しより良いプログラムを検証しサポートすることが可能となります。

SACO WORKOUT WELLでは「InBody」を導入しております。

InBodyとは、たった15秒でカラダを構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、カラダがむくんではいないか、バランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を測定します。

トレーニングの効果判定や左右差などのカラダのアンバランスを知ることで、障害予防やパフォーマンスアップの指標としても利用できます。

そして、この度のアプリを導入することでInBodyで測定した全てのデータをネットワーク経由で共有できるため、お客様がお持ちのスマートフォンなどの端末機器で過去との比較、測定結果の変化もグラフ化されるため、体成分の変化が一目で把握できます。

 

是非ご期待ください。

 

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

TEL:025-378-5739

SACO WORKOUT WELL FUKUOKA

福岡県福岡市早良区高取2-17-43

TEL:092-832-1222

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