SACO WORKOUT WELL

初めての方はこちら
体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

意外と忘れてませんか?

Blog

2020.9.11

本日は、意外と忘れがちなスキンケアについてです。

.
今まで、顔や肌、頭などのスキンケアについてお話させていただきましたが
メイクなどでも重要となってくる目元のケアは皆さん行ってますか。
私は、顔のスキンケアの流れ作業で目元のケアを

行っているので少しご紹介していきたいと思います。

.
.
まず1つ目
「しっかりメイク落とせてますか?」
メイクの中で重要となってくるのはアイメイクです。
目元がくすんでいだり、シワやシミなどがあると老け顔になってしまいます。
目元がぱっちりし、明るくなるだけで一気に華やかな印象になる事でしょう。

.
メイクを落とす時のポイントとしては、「絶対に目元を擦らない」
瞼は皮膚が薄いので、とてもデリケートです。
メイク落としの際に擦ってしまうとシミやシワ、くすみの原因となってしまいます。
.
なので、
(1)専用リムーバーを使う(厳しいなら優しく洗う)
(2)コットンに乗せ、メイクが浮いてくるのを待つ
(3)残ったところは、綿棒などでしっかり落とす
この事を意識してアイメイクを落とすようにしましょう。
.
私自身も、急いでる時は擦りがちになってしまいますが
何とか目元だけは優しくクレンジングをするように心がけております。
.
.

.
2つ目は、「まつ毛のケアしてますか?」

意外と忘れがちなのがまつ毛のケアです。
なかなか、想像がつかない方もいらっしゃると思いますが

まつ毛のケアをするだけで、とってもパッチリとした目元になります。


行うことはとても簡単です。

.

まずはまつ毛美容液をとり入れるだけ。
まつ毛はしっかりケアを行っていかないと

抜けてしまったり、薄くなったり、長さが疎らになってしまいます。
.
また、まつ毛は正面から見た時に綺麗に上がっていることでパッチリな目元になります。
まつ毛美容液をとり入れ、ケアを行い若々しい目元を手に入れましょう。
.
.
本日はこの辺で終わらせていただきます。
最後までお読み頂きありがとうございます。

.

―――――――――――――――――

WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

―――――――――――――――――

SACO WORKOUT WELL NIIGATA

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

TEL:025-378-5739

新潟店トライアル体験予約フォームはこちらから

――――――――――――――――

※ご相談、体験のお申し込みはメールまたは

ライン@、お電話にてお受けしております。

メールまたはライン@で、

お問い合わせいただける方はこちらをご確認ください。

①お名前

②ご連絡先

③体験希望日時第一候補から第三候補まで

(例:  1日12:00~16:00の間、3日9:00~12:00の間、5日終日ok)

④これからの目標やプランがあればお伝えください。

お得な情報はライン@にて配信いたします。

この機会にご登録ください。

ライン@はこちらから

https://lin.ee/uEdO5d7

SHARE ARTICLE Facebook Twitter

NIIGATA
〒951-8055 新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955
TEL025-378-5739 / FAX025-378-5728

FUKUOKA
〒814-0011 福岡県福岡市早良区高取2-17-43
TEL092-832-1222

TOP