SACO WORKOUT WELL

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TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

本日よりウィークリースムージー第1弾スタート!

Blog

2021.6.15

おはようございます。

本日は、6月15日(火)より発売スタートする、ウィークリースムージー第1弾についてご紹介したいと思います。

 

毎月15日からの1週間は、GRØN(グロン)さんのプロテインブレンドをベースにアレンジしたスムージーを販売しています。

今回は、ソイプロテインブレンドの”Red Heat”にバナナとカカオパウダー、

そして、SA CAFE 初のアーモンドミルクを使用したプロテインスムージーです。

 

プロテイン感を感じさせず、バナナのほんのりした甘み、アーモンドとカカオの風味、

そしてトッピングに砕いたアーモンドが入っているので、食感も楽しめる1杯です。

 

 

GRØN(グロン)さんのプロテイン”Red Heat”ですが、ソイプロテインに根菜類のスーパーフードと米麹甘酒の優しい甘さで仕上げたブレンドパウダーです。

カロテノイドを含む有機クコの実、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールを含むマカ、ビーツ、紅芋などの根菜類が配合されています。

 

6月15日(火)から6月21日(月)までの1週間限定(1日限定5杯)のスムージーですので、是非お試しくださいね。

 

今回は、ウィークリースムージー第1弾についてご紹介させていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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