SACO WORKOUT WELL

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TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

館内に入っていただくと…

Blog

2021.3.23

おはようございます。

本日は、当ジムの施設について少しご紹介したいと思います。

 

お客様から、一見何屋さんかよくわからない、と言われることが多い当ジム。

中に入ったことがない方も多いと思いますので、改めて少しご紹介させていただきますね。

 

 

まず、中に入っていただくとすぐ入口に、プロテインスムージーやコーヒーがお楽しみいただける併設のカフェ(SA CAFE)があります。

 

 

このカフェでは、栄養士やトレーナー監修のメニューがお楽しみいただけ、会員様だけでなく一般のお客様もお気軽にご利用いただけるようになっています。

 

また、1階にはオリジナル商品やサプリメントなどの販売スペースもあり、定期的に入れ替わる売り場はお客様にもお楽しみいただいております。

 

 

 

そして、当ジムは会員制のパーソナルトレーニングジムですが、個室は2部屋、マシーンエリア、そして芝生エリアがあり、パーソナルトレーニングはそこで行っております。

 

 

もちろん、トレーニングの内容や会員様のご希望に合わせてお部屋をご案内しております。

 

 

月に一度の姿勢測定やトライアルトレーニングなどは、専用のカウンセリングルームをご用意しているので、そちらを使って行います。

 

 

服装の質問をされることも多いのですが、男性用と女性用のロッカールームがございますので、来てからお着替えされる会員様もいますし、すぐできる服装でそのままいらっしゃる会員様も多いです。

 

また、シャワールームを完備しているので、トレーニングでかいた汗を流して帰りたい、トレーニング後に予定がある、といった場合など、どなたでもご自由にご利用いただけます。

もちろん、シャンプーやクレンジング、化粧水等のアメニティーも完備しております。

 

当ジムでは、トレーナー、受付スタッフ、カフェスタッフで、一緒に楽しくトレーニングをサポートさせていただいております。

 

 

 

今回は、当ジムの施設について少しご紹介させていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

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WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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