SACO WORKOUT WELL

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2018.2.4

皆様のトレーニングイメージはどんなものですか?

 

私たちのジムには、3歳から80歳までのお客様がお越しになります。

私たちのジムでは、

ダイエットやボディメイクは本当に数パーセントの方しかいません。

なぜなら

ダイエットやボディメイクをした後が大切だからであり

その方の20年・30年先のカラダづくりを考えていきたいからです。

もちろん

ダイエットやボディメイク中心で短期間の方もいらっしゃいます。

 

目標を持って取り組むことも大切なイベントであり、

長い人生の中でそんな期間があってもいいと考えます。

はじめはダイエット目的で来られた方も、

結果が出た後には、トレーニングを楽しめるようになっています。

 

そして、

人生をより楽しく、笑顔で過ごせるように

今のパフォーマンスを落とさず、

生涯現役で楽しめるカラダづくりを目指します。

 

価値観は人それぞれです。

 

運動を取り入れることで、

寿命が延命になるというよりは、

カラダが思うように動かせる寿命を延命したい。

その結果、

家族や友人と笑って過ごせる日々を楽しんでもらえたら幸いです。

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