SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

Protein brand 〜GRON(グロン)〜

Blog

2021.2.16

当ジムでも人気のGRØN(グロン)さんは

日本人の体に合わせて、植物性の食材のみを使用しているプロテインフードブランドです。

日本全国で収穫された選りすぐりの野菜やお米、ワイルドハーブや発酵食材をベースに、

栄養価の高い世界中のスーパーフードも配合しています。

食品添加物使用、アレルギー特定原材料等28品目不使用、人工甘味料も一切使っていません。

 

〈フレーバーは4種類〉

・Green Monster(グリーンモンスター)/soy protein

・Red Heat(レッドヒート)/soy protein

・Criollo Berries(クリオロベリーズ)/pea protein

・Matcha Allstars(抹茶オールスターズ)/pea protein

 

今まで販売サイズはお得な1kg、個包装12g(1杯分)でのラインナップでしたが、

新しく240g(12杯分)のサイズが登場しています。

1kgだと飲みきれるか不安。色々な味を楽しみたい。

そんな方におすすめのサイズとなっております。

 

SA CAFEでもGRØNさんのプロテインを使用したプロテインスムージーをご用意しており、

健康を意識している方、ダイエットをしている方に人気のスムージーです。

さらに美味しく飲めるレシピもご提案させていただきます。

お気軽にお立ち寄りください。

 

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

TEL:025-378-5739

SACO WORKOUT WELL FUKUOKA

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