SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

PRANA CHAI〜プラナチャイ〜

Blog

2021.4.9

おはようございます。

本日は、PRANA CHAIについて話していきたいと思います。

 

元々、”チャイ”とはインド発祥の飲み物で、インドやネパールでは日常的に飲まれている国民的飲料です。

 

旅好きの3人が世界中を旅歩き、コーヒーとはまた違った「お茶」の文化と触れ合い、

そこで体験した経験を母国オーストラリアに持ち帰って、再現・開発を繰り返し完成したものがPRANA CHAIです。

 

100%セイロンティーとオーストラリア産蜂蜜をベースに、世界各地から探し集めたスパイスをブレンドしており、

優しい口当たりと、後味に残るスパイスの余韻を感じられます。

 

材料は100%ブラックセイロンティー、カルダモン、シナモン、ペッパーコーン、

ジンジャー、スターアニス(八角)、クローブ、塩、そしてオーストラリアンハニーが主な原材料です。

チャイに含まれるスパイスは体を温めてくれて、風邪予防・免疫力UPに効果があります。

その他にも、老化防止・疲労回復・整腸作用など様々な改善が期待できます。

 

SACAFEのメニューにはミルクで煮出したホットチャイティーがあり、現在は期間限定でアイスチャイティーもご用意しています。

尚、お家で本格チャイが楽しみたい方には、チャイの茶葉「PRABA CHAI ORIGINAL BLEBD250g」も購入できます。

プロの味をご家庭でも堪能できます。

 

ほっと一息つきたいとき、疲れたときにゆっくりとチャイ時間はいかがでしょうか?

 

今回は、PRANA CHAIについてご紹介させていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

気に入っていただけたら、LINE@(下記QRコード)の登録をぜひよろしくお願いします。

それでは、明日の投稿もお楽しみに。

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あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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