SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

ご挨拶とお知らせ

News

2021.1.1

あけましておめでとうございます。旧年中は格別のお引き立てをいただき誠にありがとうございました。

本年もより一層ご満足いただけるジムを目指し努力して参ります。これからも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

迫慶太

 

2021年は前々から温めていた新システムの導入していきます。パーソナライズするために、運動、栄養、休養面だけでなく、美と健康にフォーカスしたサービスはどうしたものかと日々考えておりました。

 

「モチベーションはいらないルーティンになること」

そもそも人は自らトレーニングを行うようにつくられておらず、先人たちは狩りをすることが運動でした。現代社会において、狩りをすることも果物を収穫することも日常から消えている中で、私たちは運動を時間を作って行わなくてはいけません。いかにルーティンにするかをサポートすることが私たちの仕事となります。

 

まず根底にある考えとして、まずは体調管理に必要な情報をデータで収集することであり、それには日々の体重、体脂肪率や筋肉量の数値化をすることです。

また、重力を受けて生活している私たちが、日々の姿勢を維持するために、必要な筋力や間接可動域をデータ化することにより、正しい所作を手に入れてもらいたいと考えていました。

 

この2つの考え方を新システムとして導入を考えました。

「最新テクノロジーとパーソナライズのハイブリッド」

 

新システム第一弾は

①体組成計の結果をアプリで管理できるシステムを導入

– 体組成結果をアプリ内で管理 –

体組成計「InBody」の測定結果はこれまで用紙に印刷しお渡ししておりましたが、この度専用アプリを導入することで皆様のスマートフォンで管理が行えるようになります。

いつでも、どんな場所でも自身の測定結果を確認することが可能となりますので、これまで以上にカラダの変化を身近に感じることができるようになります。

日々の変化を可視化することや、私たちと共有されることでよりよいサポートを考えていきます。

 

新システム第二弾は

②最新技術を用いた姿勢分析アプリ「シセイカルテ」を導入

AI技術で瞬時に姿勢分析 –

「シセイカルテ」はたった3分で姿勢の歪みや筋肉の硬い部位、太りやすい部位、未来の姿勢などを推定し瞬時にデータ化できます。

データはその場でお客様のスマートフォンと共有でき、いつでも自身のカラダの状態を確認することが可能です。

データは記録され過去と比較することもできますので、運動によるカラダの変化をより明確にお客様自身の目で感じることができます。

動作をよりよくしていくことは、正しい姿勢と筋バランスを作ります。

 

この2つの新たなシステムを導入することで、よりパーソナライズにお客様一人一人にあった健康的なライフスタイルをご提案できるようになると考えております。

お客さまにより良い環境を常に整え進化していけるように今後も取り組んでまいります。

 

なお、

新年は1月4日(月)11:30より

営業いたしております。

皆様にお会いできることを

スタッフ一同心より楽しみにしております。

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL FUKUOKA

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