SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

新型コロナウイルス感染拡大防止へ

News

2020.2.29

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新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みについて

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現在、中国をはじめ世界各地で新型コロナウイルスの感染がひろがっております。それに伴い、株式会社SACOとして、感染拡大防止および会員の皆様に安心してご来館いただき、パーソナルトレーニングを受けていただくためにも、当社で行っている取り組みを再度ご案内いたします。

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取り組み①【店舗】

  1. 各トレーナーは、手洗いは入店時、退店時、外出後、営業中も1時間に1回または、セッション終了毎に手洗いやうがい、手指消毒を行っております。
  2. 営業終了後には、定期で行う清掃時でのマシンや道具の消毒を行っております。また、セッション終了毎も使用した箇所だけでなく、マシン、道具、マット、ドアノブや手すり等にも、除菌消毒スプレーを噴射しております。
  3. カフェエリアへの出入り毎に、除菌消毒スプレーを行い、手洗いの徹底を行っております。飲食店の衛生安全管理基準に準じて行っております。

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取り組み②【お客様へ】

  • フロント、トレーニングエリア及び個室に除菌消毒スプレーをご用意しております。
  • 帰宅後の手洗いうがいのご協力をお願いいたします。
  • 運動・栄養・休養といった、健康的なライフスタイルをお過ごしください。
  • 免疫力を上がる食材やサプリメントのご提案は私たちにお任せください。

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また、風邪のような症状のある場合には、手洗いや咳エチケットを徹底していただき、何かしらの症状を有する場合は事前にお知らせいただきますようお願い申し上げます。感染の拡大防止へ向けて、皆さまのご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

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