SACO WORKOUT WELL

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体験予約

TRIAL(体験60分)

7,000円(税別) / 1

施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・アメニティ/ カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)

お客さまの現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定。カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、トレーナーミーティングによって協議後に、あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、エクササイズプランをアップデートしていきます。入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。お一人様1回限りのご利用になります。

3つのポイント

  • マンツーマンサポート

    専属トレーナーがあなたの健康面も含めてサポートします。

  • 手ぶらで気軽に通える

    施設利用(ロッカー・シャワー)ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

  • 見える化

    「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、あなたのトレーニング効果を見える化します。

体験の流れ

Step 01

カウンセリング(10分)

トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

Step 02

動作評価(30分)

計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

Step 03

体組成測定&フィードバック(20分)

体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定。 施設利用(ロッカー・シャワー) / タオル・レンタルウェア・水・アメニティ貸し出し カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行います。

本日より期間限定ブレンド登場

News

2021.2.1

 

今日から2月がスタートしましたね。

そんな2月の始まりにぴったりなお知らせがございます。

本日2月1日より、SA CAFE(エスエーカフェ)にて期間限定のブレンドが登場いたします。

 

 

 

2月といえば、バレンタイン。

チョコレートをはじめ、甘いものを食べる機会が増える方も多いのではないでしょうか。

甘いものには、ビターなコーヒーがよく合います。

今回の期間限定ブレンドは、甘いものと相性が抜群の濃厚な味わいで、

ブラジル、エチオピアモカ、マンデリンの3種の深煎りブレンドです。

 

 

 

ストレートはもちろん、アイスコーヒーやカフェオレにもぴったりです。

こちらの期間限定ブレンドは、珈琲豆での販売もしておりますし(100gより販売中)、

テイクアウトのみとなりますが、ドリップコーヒーでのご注文も承っております。

 

 

ご希望のお客様には、お好みの粗さで豆をお挽きすることもできますので、お気軽にお申し付けくださいね。

 

当カフェおすすめの期間限定ブレンド、ぜひお楽しみいただけたら嬉しいです。

 

 

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WORKOUT FOR LIFE

あなたにとって生涯に一人の

ライフスタイルトレーナーとして

理想のカラダと、将来にわたる健康をご提案します。

WEB:https://www.saco-workoutwell.jp

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA

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